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降低免疫力,成年人癫痫患者要养成正常的作息时间,不要过“夜猫子”的生活。晚上早点休息,早上早点起床。保持充足的睡眠对成年人癫痫患者很重要。还有在固定时间内就餐,就餐时间也要规律化,不要为了工作、学习而就餐没规律。

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